באפליקציה זו ניתן לבנות תכנית אימונים אישית.
באפליקציה קיים מגוון רחב של תרגילים מובנים, כמו כן ניתן לבצע הוספה של תרגילים בהתאמה אישית.
קיימת אפשרות לשנות את התכנית בכל עת, למשל: שינויים של תרגילים, משקל, סטים, כמות חזרות והערות.
כמו כן ניתן להסיר ואו להוסיף תכנית שלמה בכל עת.